殘奶不排乾淨,[乳.房]會壞掉嗎?

這樣的對話,是不是很熟悉?很多媽媽都會聽說「排殘奶」,那麼是否需要排殘奶?殘奶又是什麼?如果不排,[乳.房]真的會壞掉嗎?今天就有請知貝線上諮詢泌乳顧問楊珍老師和我們說一說。

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「殘奶」究竟是什麼?

首先來看一下,殘奶的本質是什麼?
其實很多媽媽都會發現,斷奶後一段時間還能擠出乳汁。
這是因為,一方面,在最後一次刺激[乳.房]產奶後, 產出的乳汁就會留在[乳.房]中,等待被身體吸收。而吸收乳汁的速度也是循序漸進的。每個人身體不一樣,吸收的速度也不一樣。
另一方面,離乳以後,[乳.房]也需要時間慢慢回到哺乳前的狀態。伴隨著乳腺腺泡和泌乳細胞也是慢慢變小、進入休眠,這就像氣球慢慢放氣的過程,身體的變化不可能一蹴而就,說刹車就刹車。
這時候進入尾聲的乳汁,就這樣留在身體裡,慢慢被吸收。此時的乳汁也是正常體液的一部分,本身是無害的。它可以靜靜地與[乳.房]共處,我們根本無須害怕。
說到底, 「殘奶」的產生是一個乳汁自然濃縮,最終被身體吸收的過程。
在這個過程中,乳汁裡的水分逐漸減少,脂肪逐漸增多,于是,乳汁變得濃稠,也就是大家看到的牙膏乳酪性狀的乳汁。即便看起來與想象中的母乳如此不同,「殘奶」也依然是正常的體液,是泌乳抵達尾聲的正常組成部分。

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排「殘奶」,有害無益
如果我們排殘奶,會怎麼樣?
本來歲月靜好的[乳.房],突然被刺激了,乳汁被排出,原本進入睡眠狀態的泌乳激素又被開啟釋放,于是[乳.房]又開始產!奶!了!
然後,再繼續排乳汁, 持續地刺激,永遠沒辦法跟它說再見。
若是遇上暴力通乳,傷害了[乳.房]組織,那後果真的就嚴重了。每一年因為排殘奶導致非哺乳期 乳腺炎的例子真的數不勝數。
很多媽媽之所以想排殘奶,是因為聽到了很多嚇人的言論。例如,有人宣傳殘奶不排會導致乳腺炎、乳腺癌;一胎離乳不排,二胎乳頭就堵住了,奶都不出來;還有的人說,不排殘奶,媽媽給二寶吃的第一口奶就沒有營養,孩子吃了還會拉肚子。
一言以蔽之, 以上這些說法沒有科學依據。
再次重申,殘留的乳汁是身體的一部分,沒有證據顯示它存在致癌風險,只需要被身體慢慢吸收就好了。

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離乳後,如何正確呵護[乳.房]?
打算離乳,怎樣才能科學地讓乳汁被身體吸收呢? 
正如剛才所講的那樣,身體的變化不可能一蹴而就,說刹車就刹車。所以離乳的過程需要循序漸進。
打算離乳的媽媽可以 逐漸減少給孩子的吸吮。當[乳.房]受到的刺激越來越少,泌乳量也就越來越少。在這個期間,若是感覺[乳.房]不適,可以適當地配合手擠,擠到自己感覺舒服就好,不需要排空。給[乳.房]適應的過程,最終完全停止泌乳。
離乳可以提前準備。相比傳統的懸崖式斷奶,循序漸進的方式對[乳.房]更溫和,傷害也更小。傳統的方式,容易讓[乳.房]突然脹滿,極容易引起堵奶和乳腺炎。並且媽媽們被告知不要擠奶,忍一忍就好了,過程很痛苦,對[乳.房]組織也容易造成傷害。所以,請選擇更科學友好的方式對待自己的[乳.房]吧! 
遇到什麼情況,媽媽們需要提高警惕及時就醫?第一, 當[乳.房]排出咖啡色、紅色等彩色乳汁時,請及時找專業的乳腺科醫生檢查;第二,當一兩年過後,還可以擠出大量的乳汁時,也請及時尋求醫生排除病症。
最後,把排殘奶的錢省下來,納入自己的學習、體檢基金,一邊學習靠譜知識,一邊科學地進行[乳.房]檢查。如此一來,媽媽們能收穫的不僅是健康,還有聰明的頭腦!
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