童年時居住的地方越多,成年後的幸福感水準就越低?

Annie 2021/08/17 檢舉 我要評論

我記得讀小學三年級時,班裡轉來了一個新同學。她性格很內向,在班裡幾乎沒有朋友。到六年級的時候,我們意外有了一次長聊的機會,她忽然對我說:「你知道嗎,三年級的時候我爸爸媽媽離婚了,我媽一夜之間帶著我搬家,讓我改姓,就連我現在的名字都是在去新學校的路上取的。我當時嚇瘋了,不敢和任何人在一起玩,不想讓任何人知道我的事情。」

後來這個女孩國中時因為「愛上老師」做出了過於出格的舉動,早早就退學了。十幾年後等我成為了母親,偶爾還是會想起她,會去思考, 童年時的家庭變故,是怎樣改變孩子的人生?突然搬家,對孩子的心裡衝擊到底有多大?

搬家這一舉動意味著開啟一段新的人生旅程,前方的一切都處於未知的狀態。 搬家、轉學對於年紀較小的孩子來說是一件非常大的事。

這意味著他們需要和過去熟悉的環境說再見,去適應一個全新的環境。一定會有一些 心理的抗拒和情緒的轉變

想想看,我們自己在接觸一些新事物或者嘗試新東西的時候也會有對未知的恐懼,何況是孩子呢?

《頭腦特工隊》就是關於孩子搬家的一部電影。主人公萊莉因為父親工作的關係全家從明尼蘇達搬到了三藩市,但是事情卻沒有她想象的那麼美好,不盡如人意的公寓、陌生的校園環境和同學,和舊朋友逐漸疏離的友情都讓萊莉無所適從。她討厭這裡的一切,內心的美好世界逐漸崩塌,她想念明尼蘇達......

這部電影完整地講述了 一個孩子搬家、轉學這一全過程,以及她在這過程中產生的所有情緒轉變,讓這部電影對我有很多啟發,也讓我對妞妞小時候跟隨我們跨洲搬家的經歷有了些許釋懷。

搬家不是對所有孩子都有影響

對於搬家或者轉校,孩子們的反應各有不同。其實孩子對於搬家的態度 不一定全是負面的。

就像電影裡的萊莉她會對新房子有期待,和明尼蘇達不一樣的三藩市的風景也讓她感到新奇。

有些孩子儘管童年經常搬家,但還是茁壯成長。對於一次兩次的搬家經歷,家長們也不必太過於擔心, 因為孩子比我們想象的要強大的多,甚至對一些孩子來說是一個拓寬人際交往圈的契機

有一項研究對7108名美國成年人進行了為期10年的跟蹤調查,測試了 居住流動性和幸福感之間的關係

研究發現對於 內向的研究物件, 童年時居住的地方越多,成年後的幸福感水準就越低

但是對於性格 外向的研究物件,這一情況卻 沒有顯著表現

內向者的居住流動性和幸福感之間的負相關關係是由相對缺乏密切的社會關係解釋的。 在流動社會中,居住遷移可能是內向者的一個風險因素,而外向性可能是社會關係和幸福感的人際資源。

總的來說,對於一些 外向的孩子來說, 搬家根本不是事兒。搬家對於他們的影響少之又少,他們可馬上結交新的朋友。對於 內向的孩子來說,這件事對 他們的影響比較大,因為他們對於環境的適應性會比較慢,也不能很快的結交新朋友。

我有一位朋友,她之前為了讓孩子接受他們要從悉尼搬去墨爾本這件事情做了很久的準備,做了很多的心理預期。

最後她在他們悉尼的房子裡準備了一個 尋寶遊戲,最後把孩子帶到房間裡, 牆上地圖墨爾本的位置上貼著便利貼寫著:我們要搬家啦。

她女兒看到後,用閃閃發光的眼睛看著她問:「是真的嗎?」然後直接抱著她媽媽說:「謝謝!」

很奇怪,對吧。甚至她媽媽也沒有想到她竟然這麼欣然地接受了搬家這件事情。

像這個孩子,對她來說和父母在一起是她最在乎的事情。孩子們在和外界溝通的過程覺得沒有阻礙時,搬家就不是一件難過的事啦,因為是和爸爸媽媽在一起,一家人一起住進新房子。我也相信這位媽媽肯定給了孩子足夠多的安全感,才能讓孩子這麼勇敢地面對生活中的改變。

雖然對於一部分外向的孩子來說搬家這件事對他們的影響並不大,但是對於另一部分的孩子, 抗拒的心情是非常明顯的。因為他們已經在自己熟悉的環境裡有了自己的社交圈子和許多快樂的回憶。

研究發現,童年時期搬家 會影響孩子的學校、社交和行為表現,並且這種負面影響具有 累積作用,也就是說 多次搬家 的孩子會收到更嚴重的影響

當一個孩子需要從長期居住的地方搬到一個全新環境時,他們被迫與好朋友告別,然後在一個新環境重新結交朋友,這是一件 極具挑戰的任務

父母的心情也間接影響著孩子的心情,一般出現搬家的情況都是因為爸爸媽媽生活或者工作軌跡的變化,孩子們必須跟著父母一起換地方。

在我的記憶中,我每次搬家的經歷都會有一些坎坷和不順利。而且那個時候本來就有一些工作上或者其他事情的變動,所以人也特別敏感,搬家的經常因為一些小事就情緒波動很大,有的時候還會波及到身邊的人。

大人們在這個過程中肯定也承受著不小的壓力,甚至會會有一些爭吵。所以無形之中孩子也能感受到「 爸爸媽媽好像不開心」或者「 爸爸媽媽因為搬家在吵架」從而覺得「 搬家不是一件好事情」,因為所有人看起來好像都不怎麼開心。

過於頻繁搬家對孩子有什麼影響?

如果你覺得你的孩子是 內向性格的小朋友,那搬家的影響還是需要引起我們的重視。可能是短暫的一段過渡時間段,但是仍然需要我們小心處理。

年齡不同,影響不同

孩子搬家的年齡不同,受到影響也不同。 上學前搬家會阻礙幼兒的 社交情感發展,但 不影響認知功能小學時期搬家會影響孩子的 認知和社交能力;搬家對 5 歲以上的孩子影響最為深遠。

社交情感問題

頻繁搬家不利於兒童的社交情感健康。對於孩子來說,每次搬家都會帶來一些社交、情緒和行為上的困擾。這些影響雖然很小,但卻會 逐漸累積。也就是說,經常搬家的孩子可能面臨更嚴重的社交情感問題。

孩子搬家時會產生的一系列消極情緒和經歷: 失落、悲傷、孤獨、對未知的恐懼、缺乏社會支持、沮喪、壓力和無助。

有時會變得 不信任父母和其他人,對自己的安全和未來沒有安全感,通常會感到焦慮或恐懼。這些感受和經歷往往因導致搬家的因素而複雜化,例如父母的失業和離婚。

對於一些孩子,尤其是那些處於 家庭狀況已經不穩定的孩子,搬家的情緒需求會引發一連串持久的心理和情緒影響。

轉學還通常會導致 自卑感和社交失敗感,轉校的孩子也非常容易遇到 校園霸淩的情況。

排斥上學是孩子最常出現的問題。很多時候孩子還小的時候, 去上學的動力更多的是有相識的小夥伴可以一起玩,一起度過這段時間。有的時候玩得好的小夥伴生病沒來上學,回家都會念叨他怎麼生病還沒好,還不回來上學。

現在到了新的學校,都是不認識的小朋友,大家都已經有自己要好的朋友了。內向的孩子可能要花很長的時間才能交到新的小朋友,在這個過程中孩子經歷的壓力和擔心肯定是存在的。

妞妞剛在澳洲上kindy班的時候,是她才從國內上了半年幼稚園回去,且剛剛從Perth搬家到墨爾本,她在班裡一個認識的人都沒有,因為英語跟不上,還遭到老師的冷落——我明顯感覺到老師躲著妞妞。那段時間妞妞老是哭著進教室。

有一些孩子甚至變得 與世隔絕,因為他們 被同學們排斥,或者有時候他們剛剛才建立起新的友誼,交了新的朋友,他就又要搬家了。老是這樣,他就不再願意主動去交朋友了,因為「 反正還會要搬家」。

成績下降

發表在《兒童發展》雜誌上的一項研究表明,經常搬家的孩子在 數學和閱讀方面的表現明顯較低 。每次孩子換學校時,他們都必須習慣新老師的教學風格,每個地區學校的教材也都不一樣。

移動和適應新環境所花費的時間可能會使孩子產生退縮的想法,因為他們需要花更多的時間去趕上他們的同齡人。

不過學業的這種影響會隨時間推移而逐漸減弱。從考試成績來看,搬家對孩子學習成績的負面影響還是比較容易恢復的。

幸福感降低

過於頻繁的搬家和轉學對於孩子的部分影響短時間內可能看不出來,但是對於今後的一些影響在後續可能會顯現出來,甚至影響他們的一生。

小時候經常搬家的成年人的高質量關係較少,並且在 幸福感和生活滿意度方面的得分往往較低。

在阿姆斯特丹進行的一項縱向研究發現, 經常搬家的青少年在成年後更容易出現壓力、疲勞、易怒、抑鬱、睡眠困難和其他心理社會問題。

維吉尼亞大學的一項研究表明, 小時候經常搬家的性格內向的人成年後會更早死亡。其他研究人員發現, 經常搬家或最近搬家的人在學校的表現更差,更有可能行為不端、濫用藥物或進行性[濫.交]

英國華威大學華威醫學院的研究表明, 童年時期頻繁搬家可能會導致晚年的心理健康問題

我的一個朋友對於「家庭」的概念就很淡薄,因為她的童年也和上面的這位網友一樣,一直在搬家。她覺得好像哪裡都是家,但是其實哪裡都不是家。她很沒有安全感,有的時候還會對一些東西非常的執著。

當然偶爾的搬家和轉校,這種新環境的適應體驗對大部分的孩子是可以恢復的,孩子們會悶悶不樂一段時間,幾個星期或者幾個月,再結交新的朋友,熟悉新的環境。

不過對於年紀較小的孩子,我們還是不大建議 過於頻繁的搬家和轉 ,幼年和中小學時期搬家會給孩子的社交情感發展帶來長期影響。所以, 穩定對於孩子來說是非常重要的。

怎麼預防解決搬家負面情緒?

如果孩子對已經搬家還有轉校表現出了負面情緒時家長們應該怎麼辦呢?或者是怎麼樣能避免孩子出現這一類的情緒,提早做預防。

向孩子清楚解釋為什麼需要搬家

不要讓孩子蒙在鼓裡,要誠實地瞭解正在發生的變化和變化的時間。比如和孩子解釋我們 為什麼要搬家大概什麼時候會搬家,給孩子儘量具體地描述我們 搬到新房子會怎麼樣,這樣也是給孩子足夠的 安全感

給孩子一些控制權

在搬家的過程中可以 讓孩子參與盡可能多的決定。讓孩子再次獲得穩定感的最佳方法之一是讓他們參與到我們正在做的事情。比如可以讓孩子們參與設計或佈置他們的房間。

提前熟悉新環境

在搬家前可以和孩子去即將要 居住地的周邊看看,多 熟悉熟悉環境。可以提前和孩子一起去參觀要轉學的學校,多和孩子說一說新家附近有什麼有趣的、好玩的地方,讓他們愛上新家。

傾聽孩子

孩子在轉換環境出現的情緒波動是正常的, 他們會非常想念在舊環境的一切,甚至會出現厭學、發脾氣、情緒低落這樣那樣的行為。這些都是孩子們會發生的情況。

孩子有權利去表達他們對這些變化的想法。家長們需要去認真的 聆聽和理解孩子的感受。瞭解了孩子心裡的聲音,才能更好的解決問題。

有的時候也可以和孩子分享自己的感受。我們肯定也會對自己生活的地方產生眷戀和不舍,但是生活中的其他瑣事將這些情緒掩埋了起來,甚至沒有時間去懷念。不妨和孩子「傾訴」一番。

就像萊莉的爸爸說的:我們不會對你生氣,我們也想念明尼蘇達,想念我們一家人在那裡發生的所有美好回憶。

一起積極適應新環境

可以和孩子一起去新家周邊的公園、博物館這些地方創造新的美好回憶。孩子對於舊家的念念不忘是因為那裡發生過太多的美好事情, 創造一些新的回憶可以讓孩子快一點愛上新家

也可以在假期讓他們參加一些 團體活動,交到一些新的好朋友。

保留舊回憶

在搬家之前,可以以某種方式 紀念舊家。可以讓孩子做一個寶箱,讓他們把最喜歡的東西裝進去,可以在搬家時隨身攜帶。他們會感覺對自己最親密的物品有掌控感,增加安全感。

也可以製作一些 回憶冊,比如把以前的鄰居,或者學校裡玩得好的小夥伴的聯繫方式寫在裡面,和他們時常保持聯繫。

最後,父母一定給予孩子充分的時間和過去的環境說再見。

改變在所難免,重要的是如何收拾心情,重新出發,家長們和孩子一起努力,或許會有一片新景色。


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