解鎖花式吃奶——橄欖球式哺乳姿勢要點

橄欖球式是一個能夠促使寶寶更好的張大嘴巴深含乳的哺乳姿勢。因為抱著的姿勢與夾著橄欖球的方式相似因而得名。

適宜人群:

剖宮產的媽媽;

因乳頭短平凹陷、口腔問題引起的哺乳疼痛;

雙胞胎媽媽;

媽媽體重超重或肥胖;

[乳.房]外側存在堵奶硬塊的情況時可以採取橄欖球式哺乳姿勢。

哺乳姿勢要點總結

第一步:

媽媽坐著,身側放好哺乳枕。寶寶完全側身躺在枕頭上方,胸腹部是完全面對著媽媽的,耳朵肩膀屁股三點一線。

第二步:

媽媽的手掌需要承托好寶寶的後頸部,手臂位置夾緊寶寶。但是要注意不能阻礙寶寶抬頭,寶寶的頭部應是可以自由活動的。

第三步:

媽媽要在自己的身後放置好枕頭、被子,使自己的腰背部、腿部、頭部都能夠得到良好的支撐,讓自己處于一個舒適的狀態。

第四步:

調整寶寶的位置。讓寶寶的下巴貼合媽媽的[乳.房],用乳頭逗引一下寶寶的上唇或者鼻尖,等寶寶抬頭張大嘴巴了在給他肩頸部一個推力,使其快速含上[乳.房]。

雙胞胎媽媽也可安排

橄欖球式對于雙胞胎媽媽來說也是非常不錯的哺乳姿勢,可以讓我們同時親喂兩個寶寶!提高哺乳效率!

當然,剛開始還不熟練的媽媽可能需要家人的説明哦!

今天的哺乳姿勢媽媽們是否get到了呢?

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