寶寶這種睡姿千萬要糾正,晚了當心影響發育

前段時間#萌娃睡姿大賞#上了微博熱搜,孩子們各種各樣的奇葩睡姿讓人捧腹大笑。

但是笑歸笑, 當孩子出現以下睡姿時,家長還是要留意。

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孩子這些睡姿

家長要糾正

◆ 趴著睡

趴睡會降低孩子對呼吸道阻塞的反應靈敏度。

美國兒科學會建議 1歲以下的嬰兒不要趴著睡,尤其對半歲以內的嬰兒來說,他們還沒有翻身和抬頭能力。

當孩子出現呼吸困難、窒息的情況,如果此時孩子正在趴睡,TA自己很難清醒過來,家長再無法及時發現的話,就很有可能窒息或者猝死。

而且 趴睡會降低寶寶的供氧量,增加窒息風險。

趴著睡時,孩子的口鼻很容易被床單、枕頭堵住,引起呼吸不暢,再加上一歲以下的寶寶發育不完全,移動頭部沒那麼靈活,就很容易猝死。

◆ 側著睡

孩子側睡時,就很容易從側睡變為趴著的姿勢,但是又很難轉回到側臥或者平躺的姿勢。

因此相比仰睡, 側睡也會增加嬰兒猝死綜合征的幾率。

圖源:網路

◆ 枕著胳膊睡

寶寶枕著胳膊睡時間長了可能 會引起麻木酸痛,出現越睡越困的現象,甚至引起脊柱發育的問題。

圖源:網路

◆ 抱著毛絨玩具睡

寶寶睡覺時, 周圍最好不要放任何小物件、毛絨玩具等有安全隱患的物品。

孩子抱著毛絨玩具睡覺, 鼻子很容易被毛絮堵住造成寶寶呼吸苦難,嚴重時還會造成窒息。

圖源:網路

既然這幾種睡姿都不適合寶寶,那適合寶寶的睡姿到底是啥?

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最適合寶寶的睡姿是啥

仰睡。

圖源:網路

對於1歲以內的寶寶來說,美國兒科學會推薦的睡姿只有一種,那就是仰睡。

寶寶仰睡時,氣道不容易梗阻,呼吸空間也大,不容易出現窒息的情況。

但寶寶仰睡比較容易醒, 非常容易觸發驚跳反射,造成落地醒、夜醒頻繁、睡眠時間短等現象。

所以3個月以內的寶寶,可以通過科學的 繈褓包裹,模擬和延續母體子宮環境,維持寶寶的睡眠,可以通過睡袋來促進寶寶睡眠。

但是寶寶一歲以後就不要過多的干預睡姿了。

寶寶一歲以後基本上已經會翻身、抬頭了,感覺不舒服的時候會自己翻身換姿勢,所以家長們不用太擔心。

讓寶寶選擇自己喜歡的睡姿就可以,但是也 一定要看管好不要疏忽,防止寶寶的翻滾能力過強,發生意外。

寶寶的睡姿很可愛,家長們在「欣賞」之餘,也不要忘了其中潛藏的風險。

1歲以前,當寶寶出現不良睡姿時要注意糾正,一歲以後孩子有自主翻身的能力時,在沒有危險的前提下,就不用過多干涉了。

最後希望我們的寶寶都能睡個好覺!

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