蘋果還能這麼吃,還能促進生長和大腦的發育,貧血寶寶看過來,還能補鐵哦!

Annie 2021/10/12 檢舉 我要評論

蒸蘋果泥

推薦理由
蘋果又叫“智慧果”“記憶果”
因為蘋果含有豐富的鋅元素
是寶寶大腦發育的重要物質之一
可以有效促進生長和大腦的發育
蘋果含有豐富的維生素C
能夠促進鐵的吸收
寶寶在補鐵時
能攝入維生素C含量豐富的食物
會有事半功倍的效果
同時它還能提高寶寶免疫力
幫助寶寶預防感冒
適合6個月以上
對文中所用食材不過敏的寶寶
準備食材
蘋果
做法
1、將蘋果洗淨切塊
2、把蘋果放入蒸鍋中
蒸25分鐘左右
3、把蒸好的蘋果壓碎成泥,即可
小小蘋果
操作簡單
沒錯
這道蒸蘋果的輔食就做好啦
營養價值絲毫不輸
那些製作繁瑣的食材
寶寶一定喜歡吃
٩(๑>◡<๑)۶ 

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